Yksittäiset Palvelut

Jos haluat päivitystä ja kehitystä treeniin tai ravintoon niin teen myös henkilökohtaisesti sinun tarpeidesi mukaan (sähköinen kartoitus) suunniteltuja treeni ja ravinto-ohjelmia.

Jos sinulla on jo treeniohjelma tai muuten vain joku osa-alue johon kaipaat apua tai ammattilaisen ohjausta niin teen myös yksittäisiä saliohjauksia.

  • Yksilöllinen ruokavalio 89€ jatkossa tarvittavat muokkaukset 45€
  • Yksilöllinen treeniohjelma* 89€ jatkossa tarvittavat muokkaukset 45€
  • Ravinto + treeniohjelma 160€
  • Tavoitetta tukeva kattava ravinnon oppitunti 100€
  • Kuntosaliohjaus/tapaaminen 70€ +20€ per lisähenkilö
  • Videopuhelut esim. discord/whatsapp/facetime/skypen välityksellä 0,85€/min (suosittelen esim. online valmennuksiin tekemään siitä entistä henkilökohtaisempaa)

Kaikki hinnat sisältävät alv 24%

*Heikon lihasryhmän painotus onnistuu myös.

×