Jos haluat päivitystä ja kehitystä treeniin tai ravintoon niin teen myös henkilökohtaisesti sinun tarpeidesi mukaan (sähköinen kartoitus) suunniteltuja treeni ja ravinto-ohjelmia.
Parhaiten tavoitat minut Instagram viestillä @Ayrton.Kalek
Kaikki ohjelmat räätälöidään täysin sinun kunnon, tavoitteen, ja taustan perusteella. Ohjelmat eivät ole “massa PDF ohjelma” jotka ovat sinnepäin suunniteltuja jotta olisi kaikille toimiva.
- Yksilöllinen ruokavalio 89€
- Yksilöllinen treeniohjelma 89€
- Ravinto + treeniohjelma 160€
- Kuntosaliohjaus/tapaaminen 100€ +30€ per lisähenkilö
Kaikki hinnat sisältävät alv 24%